דעו מה יש בצלחת שלכם
נקניקייה לבנה
קלוריות וערכים תזונתיים
בגריל / מטוגן במחבת
220
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.9 g
פחמימות6.6 g
שומן17 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 220 kcal —
- חלבון 9.9 g 20%
- פחמימות 6.6 g 2%
- שומן 17 g 22%
- שומן רווי 6.5 g 33%
- סוכרים 2 g —
- נתרן 655 mg 28%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 14 µg 2%
- ויטמין D 0.61 µg 3%
- ויטמין E 0.46 mg 3%
- תיאמין (B1) 0.16 mg 13%
- ריבופלבין (B2) 0.14 mg 11%
- ניאצין (B3) 1.9 mg 12%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.38 mg 8%
- ויטמין B6 0.11 mg 6%
- פולאט (B9) 20.7 µg 5%
- ויטמין B12 0.54 µg 23%
מינרלים
- סידן 43.8 mg 3%
- ברזל 0.45 mg 3%
- מגנזיום 10.9 mg 3%
- זרחן 134 mg 11%
- אשלגן 160 mg 3%
- אבץ 0.9 mg 8%
- יוד 35.1 µg 23%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 9.9 g | 6.6 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 4.9 g | 3.3 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 15 g | 9.9 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 20 g | 13 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 25 g | 17 g | 43 g |
שאלות על נקניקייה לבנה
כמה קלוריות יש ב-100 g של נקניקייה לבנה?
ב-100 g של נקניקייה לבנה יש 220 kcal, וכן 9.9 g חלבון, 6.6 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של נקניקייה לבנה?
ב-50 g של נקניקייה לבנה יש 110 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-8.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של נקניקייה לבנה?
ב-150 g של נקניקייה לבנה יש 330 kcal, וכן 15 g חלבון, 9.9 g פחמימות ו-26 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של נקניקייה לבנה?
ב-200 g של נקניקייה לבנה יש 440 kcal, וכן 20 g חלבון, 13 g פחמימות ו-34 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של נקניקייה לבנה?
ב-250 g של נקניקייה לבנה יש 550 kcal, וכן 25 g חלבון, 17 g פחמימות ו-43 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 8800 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
