דעו מה יש בצלחת שלכם
דגני בוקר חיטה, שיבולת שועל, תירס, דבש ואגוזים
קלוריות וערכים תזונתיים
391
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות80 g
שומן2.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 391 kcal —
- חלבון 11 g 22%
- פחמימות 80 g 29%
- שומן 2.4 g 3%
- שומן רווי 2.4 g 12%
- סיבים תזונתיים 4.4 g 16%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 11 g | 80 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 5.5 g | 40 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 17 g | 120 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 22 g | 160 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 28 g | 200 g | 6 g |
מזונות דומים
שאלות על דגני בוקר חיטה, שיבולת שועל, תירס, דבש ואגוזים
כמה קלוריות יש ב-100 g של דגני בוקר חיטה, שיבולת שועל, תירס, דבש ואגוזים?
ב-100 g של דגני בוקר חיטה, שיבולת שועל, תירס, דבש ואגוזים יש 391 kcal, וכן 11 g חלבון, 80 g פחמימות ו-2.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של דגני בוקר חיטה, שיבולת שועל, תירס, דבש ואגוזים?
ב-50 g של דגני בוקר חיטה, שיבולת שועל, תירס, דבש ואגוזים יש 196 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 40 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של דגני בוקר חיטה, שיבולת שועל, תירס, דבש ואגוזים?
ב-150 g של דגני בוקר חיטה, שיבולת שועל, תירס, דבש ואגוזים יש 587 kcal, וכן 17 g חלבון, 120 g פחמימות ו-3.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של דגני בוקר חיטה, שיבולת שועל, תירס, דבש ואגוזים?
ב-200 g של דגני בוקר חיטה, שיבולת שועל, תירס, דבש ואגוזים יש 782 kcal, וכן 22 g חלבון, 160 g פחמימות ו-4.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של דגני בוקר חיטה, שיבולת שועל, תירס, דבש ואגוזים?
ב-250 g של דגני בוקר חיטה, שיבולת שועל, תירס, דבש ואגוזים יש 978 kcal, וכן 28 g חלבון, 200 g פחמימות ו-6 g שומן.
מקור: BEDCA (Spain) 1040 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים