דעו מה יש בצלחת שלכם

מקלות שומשום על בסיס חיטה

קלוריות וערכים תזונתיים

חטיפים, מלוחים

541

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון11 g

פחמימות44 g

שומן37 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	541	11 g	44 g	37 g
1 מנה	28.4 g	153	3.1 g	12 g	10 g
2 מנות	56.7 g	307	6.2 g	25 g	21 g
½ מנה	14.2 g	77	1.5 g	6.2 g	5.2 g
3 מנות	85.1 g	460	9.3 g	37 g	31 g
4 מנות	113.4 g	613	12 g	50 g	42 g
50 g	50 g	271	5.5 g	22 g	18 g
150 g	150 g	812	16 g	66 g	55 g
200 g	200 g	1082	22 g	87 g	73 g
250 g	250 g	1353	27 g	109 g	92 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של מקלות שומשום על בסיס חיטה?

ב-100 g של מקלות שומשום על בסיס חיטה יש 541 kcal, וכן 11 g חלבון, 44 g פחמימות ו-37 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28.4 g) של מקלות שומשום על בסיס חיטה?

ב-1 מנה (28.4 g) של מקלות שומשום על בסיס חיטה יש 153 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 12 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56.7 g) של מקלות שומשום על בסיס חיטה?

ב-2 מנות (56.7 g) של מקלות שומשום על בסיס חיטה יש 307 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 25 g פחמימות ו-21 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.2 g) של מקלות שומשום על בסיס חיטה?

ב-½ מנה (14.2 g) של מקלות שומשום על בסיס חיטה יש 77 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 6.2 g פחמימות ו-5.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (85.1 g) של מקלות שומשום על בסיס חיטה?

ב-3 מנות (85.1 g) של מקלות שומשום על בסיס חיטה יש 460 kcal, וכן 9.3 g חלבון, 37 g פחמימות ו-31 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (113.4 g) של מקלות שומשום על בסיס חיטה?

ב-4 מנות (113.4 g) של מקלות שומשום על בסיס חיטה יש 613 kcal, וכן 12 g חלבון, 50 g פחמימות ו-42 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של מקלות שומשום על בסיס חיטה?

ב-50 g של מקלות שומשום על בסיס חיטה יש 271 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 22 g פחמימות ו-18 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של מקלות שומשום על בסיס חיטה?

ב-150 g של מקלות שומשום על בסיס חיטה יש 812 kcal, וכן 16 g חלבון, 66 g פחמימות ו-55 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 168856 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים