דעו מה יש בצלחת שלכם
נקניקייה צמחונית
קלוריות וערכים תזונתיים
אפוי/צלוי
179
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון15 g
פחמימות9.2 g
שומן9.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 179 kcal —
- חלבון 15 g 30%
- פחמימות 9.2 g 3%
- שומן 9.4 g 12%
- שומן רווי 2.3 g 12%
- סוכרים 1.3 g —
- נתרן 550 mg 24%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין D 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 1.7 mg 143%
- ריבופלבין (B2) 0.14 mg 11%
- ניאצין (B3) 1.1 mg 7%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.3 mg 6%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- ביוטין (B7) 5.5 µg 18%
- פולאט (B9) 34 µg 9%
מינרלים
- סידן 136 mg 10%
- ברזל 3.1 mg 17%
- מגנזיום 54 mg 13%
- זרחן 193 mg 15%
- אשלגן 351 mg 7%
- אבץ 1 mg 9%
- נחושת 0.24 mg 27%
- מנגן 0.8 mg 35%
- סלניום 4 µg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 15 g | 9.2 g | 9.4 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 7.5 g | 4.6 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 22 g | 14 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 30 g | 18 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 37 g | 23 g | 24 g |
שאלות על נקניקייה צמחונית
כמה קלוריות יש ב-100 g של נקניקייה צמחונית?
ב-100 g של נקניקייה צמחונית יש 179 kcal, וכן 15 g חלבון, 9.2 g פחמימות ו-9.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של נקניקייה צמחונית?
ב-50 g של נקניקייה צמחונית יש 90 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 4.6 g פחמימות ו-4.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של נקניקייה צמחונית?
ב-150 g של נקניקייה צמחונית יש 269 kcal, וכן 22 g חלבון, 14 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של נקניקייה צמחונית?
ב-200 g של נקניקייה צמחונית יש 358 kcal, וכן 30 g חלבון, 18 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של נקניקייה צמחונית?
ב-250 g של נקניקייה צמחונית יש 448 kcal, וכן 37 g חלבון, 23 g פחמימות ו-24 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 15-658 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
