דעו מה יש בצלחת שלכם
רושטי ירקות
קלוריות וערכים תזונתיים
מטוגן מראש, קפוא
101
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.3 g
פחמימות8.7 g
שומן5.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 101 kcal —
- חלבון 2.3 g 5%
- פחמימות 8.7 g 3%
- שומן 5.7 g 7%
- שומן רווי 1.3 g 7%
- סיבים תזונתיים 3 g 11%
- סוכרים 3 g —
- נתרן 303 mg 13%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 2.3 g | 8.7 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1.2 g | 4.3 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 3.5 g | 13 g | 8.5 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 4.7 g | 17 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 5.8 g | 22 g | 14 g |
מזונות דומים
שאלות על רושטי ירקות
כמה קלוריות יש ב-100 g של רושטי ירקות?
ב-100 g של רושטי ירקות יש 101 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 8.7 g פחמימות ו-5.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של רושטי ירקות?
ב-50 g של רושטי ירקות יש 51 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 4.3 g פחמימות ו-2.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של רושטי ירקות?
ב-150 g של רושטי ירקות יש 152 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 13 g פחמימות ו-8.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של רושטי ירקות?
ב-200 g של רושטי ירקות יש 202 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 17 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של רושטי ירקות?
ב-250 g של רושטי ירקות יש 253 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 22 g פחמימות ו-14 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 25199 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים