ציר עגל

ב-100 g של ציר עגל יש 41 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-2.1 g שומן.

ב-50 g של ציר עגל יש 20 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-1 g שומן.

ב-150 g של ציר עגל יש 61 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 3.6 g פחמימות ו-3.1 g שומן.

ב-200 g של ציר עגל יש 82 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 4.8 g פחמימות ו-4.1 g שומן.

ב-250 g של ציר עגל יש 102 kcal, וכן 7.9 g חלבון, 6 g פחמימות ו-5.1 g שומן.