דעו מה יש בצלחת שלכם
טחול עגל
קלוריות וערכים תזונתיים
חי
98
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון18 g
פחמימות0 g
שומן2.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 98 kcal —
- חלבון 18 g 37%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 2.2 g 3%
- שומן רווי 0.7 g 4%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 97 mg 4%
- כולסטרול 340 mg 113%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 41 mg 46%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.35 mg 27%
- ניאצין (B3) 7.9 mg 49%
- ויטמין B6 0.11 mg 6%
- פולאט (B9) 4 µg 1%
- ויטמין B12 5.3 µg 223%
מינרלים
- סידן 6 mg 0%
- ברזל 9.3 mg 52%
- מגנזיום 17 mg 4%
- זרחן 339 mg 27%
- אשלגן 362 mg 8%
- אבץ 1.6 mg 15%
- נחושת 0.17 mg 19%
- מנגן 0.07 mg 3%
- סלניום 61.7 µg 112%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 18 g | 0 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 9.2 g | 0 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 28 g | 0 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 37 g | 0 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 46 g | 0 g | 5.5 g |
שאלות על טחול עגל
כמה קלוריות יש ב-100 g של טחול עגל?
ב-100 g של טחול עגל יש 98 kcal, וכן 18 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של טחול עגל?
ב-50 g של טחול עגל יש 49 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של טחול עגל?
ב-150 g של טחול עגל יש 147 kcal, וכן 28 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של טחול עגל?
ב-200 g של טחול עגל יש 196 kcal, וכן 37 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של טחול עגל?
ב-250 g של טחול עגל יש 245 kcal, וכן 46 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.5 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 3631 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
