דעו מה יש בצלחת שלכם
יוגורט טורקי
קלוריות וערכים תזונתיים
4% שומן
69
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.9 g
פחמימות3.3 g
שומן4.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 69 kcal —
- חלבון 3.9 g 8%
- פחמימות 3.3 g 1%
- שומן 4.2 g 5%
- שומן רווי 2.5 g 13%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 3.3 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 3.9 g | 3.3 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2 g | 1.7 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 5.9 g | 5 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 7.8 g | 6.6 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 9.8 g | 8.3 g | 11 g |
מזונות דומים
שאלות על יוגורט טורקי
כמה קלוריות יש ב-100 g של יוגורט טורקי?
ב-100 g של יוגורט טורקי יש 69 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-4.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של יוגורט טורקי?
ב-50 g של יוגורט טורקי יש 35 kcal, וכן 2 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של יוגורט טורקי?
ב-150 g של יוגורט טורקי יש 104 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 5 g פחמימות ו-6.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של יוגורט טורקי?
ב-200 g של יוגורט טורקי יש 138 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 6.6 g פחמימות ו-8.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של יוגורט טורקי?
ב-250 g של יוגורט טורקי יש 173 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 8.3 g פחמימות ו-11 g שומן.
מקור: NEVO (Netherlands) 3043 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
