דעו מה יש בצלחת שלכם
נקניקייה ויตกאית הודו
קלוריות וערכים תזונתיים
221
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות9.9 g
שומן15 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 221 kcal —
- חלבון 11 g 22%
- פחמימות 9.9 g 4%
- שומן 15 g 19%
- שומן רווי 4.7 g 23%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 2.3 g —
- נתרן 1295 mg 56%
- כולסטרול 73 mg 24%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.42 µg 2%
- ויטמין E 0.62 mg 4%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
- ניאצין (B3) 3.2 mg 20%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.56 mg 11%
- ויטמין B6 0.1 mg 6%
- פולאט (B9) 8 µg 2%
- ויטמין B12 1 µg 42%
- כולין 48.4 mg 9%
מינרלים
- סידן 65 mg 5%
- ברזל 0.98 mg 5%
- מגנזיום 16.2 mg 4%
- זרחן 170 mg 14%
- אשלגן 209 mg 4%
- אבץ 1.3 mg 12%
- נחושת 0.06 mg 7%
- מנגן 0.02 mg 1%
- סלניום 13.5 µg 25%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 11 g | 9.9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 5.4 g | 5 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 16 g | 15 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 22 g | 20 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 27 g | 25 g | 38 g |
שאלות על נקניקייה ויตกאית הודו
כמה קלוריות יש ב-100 g של נקניקייה ויตกאית הודו?
ב-100 g של נקניקייה ויตกאית הודו יש 221 kcal, וכן 11 g חלבון, 9.9 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של נקניקייה ויตกאית הודו?
ב-50 g של נקניקייה ויตกאית הודו יש 111 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 5 g פחמימות ו-7.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של נקניקייה ויตกאית הודו?
ב-150 g של נקניקייה ויตกאית הודו יש 332 kcal, וכן 16 g חלבון, 15 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של נקניקייה ויตกאית הודו?
ב-200 g של נקניקייה ויตกאית הודו יש 442 kcal, וכן 22 g חלבון, 20 g פחמימות ו-30 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של נקניקייה ויตกאית הודו?
ב-250 g של נקניקייה ויตกאית הודו יש 553 kcal, וכן 27 g חלבון, 25 g פחמימות ו-38 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 1147 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
