ירך הודו

ויטמינים

• ויטמין A 5 µg 1%
• ויטמין C 0 mg 0%
• ויטמין D 0.3 µg 2%
• ויטמין E 0.07 mg 0%
• ויטמין K 0 µg 0%
• תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
• ריבופלבין (B2) 0.38 mg 29%
• ניאצין (B3) 6.7 mg 42%
• חומצה פנטותנית (B5) 1 mg 20%
• ויטמין B6 0.44 mg 26%
• פולאט (B9) 9 µg 2%
• ויטמין B12 1.7 µg 69%
• כולין 95.8 mg 17%

מינרלים

• סידן 17 mg 1%
• ברזל 1.4 mg 8%
• מגנזיום 27 mg 6%
• זרחן 212 mg 17%
• אשלגן 227 mg 5%
• אבץ 3.5 mg 32%
• נחושת 0.13 mg 14%
• מנגן 0.02 mg 1%
• סלניום 31.4 µg 57%