דעו מה יש בצלחת שלכם
נקניקיית הודו, חזיר ובקר
קלוריות וערכים תזונתיים
דל שומן, מעושן
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 101 kcal —
- חלבון 8 g 16%
- פחמימות 11 g 4%
- שומן 2.5 g 3%
- שומן רווי 0.9 g 4%
- סיבים תזונתיים 0.6 g 2%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 796 mg 35%
- כולסטרול 21 mg 7%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 1.9 mg 2%
- ויטמין D 0.1 µg 1%
- ויטמין E 0.09 mg 1%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.13 mg 11%
- ריבופלבין (B2) 0.08 mg 6%
- ניאצין (B3) 1.6 mg 10%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.17 mg 3%
- ויטמין B6 0.1 mg 6%
- פולאט (B9) 6 µg 2%
- ויטמין B12 0.28 µg 12%
- כולין 59 mg 11%
מינרלים
- סידן 10 mg 1%
- ברזל 2.2 mg 12%
- מגנזיום 16 mg 4%
- זרחן 74 mg 6%
- אשלגן 243 mg 5%
- אבץ 1.2 mg 11%
- נחושת 0.13 mg 15%
- סלניום 24.6 µg 45%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 8 g | 11 g | 2.5 g |
| 1 מנה | 85 g | 86 | 6.8 g | 9.3 g | 2.1 g |
| 2 מנות | 170 g | 172 | 14 g | 19 g | 4.3 g |
| ½ מנה | 42.5 g | 43 | 3.4 g | 4.6 g | 1.1 g |
| 3 מנות | 255 g | 258 | 20 g | 28 g | 6.4 g |
| 4 מנות | 340 g | 343 | 27 g | 37 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 4 g | 5.5 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 12 g | 16 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 16 g | 22 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 20 g | 27 g | 6.3 g |
שאלות על נקניקיית הודו, חזיר ובקר
כמה קלוריות יש ב-100 g של נקניקיית הודו, חזיר ובקר?
ב-100 g של נקניקיית הודו, חזיר ובקר יש 101 kcal, וכן 8 g חלבון, 11 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (85 g) של נקניקיית הודו, חזיר ובקר?
ב-1 מנה (85 g) של נקניקיית הודו, חזיר ובקר יש 86 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 9.3 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (170 g) של נקניקיית הודו, חזיר ובקר?
ב-2 מנות (170 g) של נקניקיית הודו, חזיר ובקר יש 172 kcal, וכן 14 g חלבון, 19 g פחמימות ו-4.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (42.5 g) של נקניקיית הודו, חזיר ובקר?
ב-½ מנה (42.5 g) של נקניקיית הודו, חזיר ובקר יש 43 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 4.6 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (255 g) של נקניקיית הודו, חזיר ובקר?
ב-3 מנות (255 g) של נקניקיית הודו, חזיר ובקר יש 258 kcal, וכן 20 g חלבון, 28 g פחמימות ו-6.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (340 g) של נקניקיית הודו, חזיר ובקר?
ב-4 מנות (340 g) של נקניקיית הודו, חזיר ובקר יש 343 kcal, וכן 27 g חלבון, 37 g פחמימות ו-8.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של נקניקיית הודו, חזיר ובקר?
ב-50 g של נקניקיית הודו, חזיר ובקר יש 51 kcal, וכן 4 g חלבון, 5.5 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של נקניקיית הודו, חזיר ובקר?
ב-150 g של נקניקיית הודו, חזיר ובקר יש 152 kcal, וכן 12 g חלבון, 16 g פחמימות ו-3.8 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 172948 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
