דעו מה יש בצלחת שלכם
נקניקיית קילבסה הודו
קלוריות וערכים תזונתיים
kolbassa
154
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון20 g
פחמימות1.6 g
שומן6.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 154 kcal —
- חלבון 20 g 40%
- פחמימות 1.6 g 1%
- שומן 6.9 g 9%
- שומן רווי 2.3 g 12%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0.1 g —
- נתרן 860 mg 37%
- כולסטרול 83.9 mg 28%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.23 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.21 mg 16%
- ניאצין (B3) 4.6 mg 29%
- ויטמין B6 0.15 mg 9%
- ויטמין B12 2.7 µg 113%
מינרלים
- סידן 6 mg 0%
- ברזל 0.91 mg 5%
- מגנזיום 19 mg 5%
- זרחן 213 mg 17%
- אשלגן 355 mg 8%
- אבץ 2.1 mg 19%
- נחושת 0.09 mg 10%
- מנגן 0.04 mg 2%
- סלניום 20.5 µg 37%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 20 g | 1.6 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 10 g | 0.8 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 30 g | 2.3 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 40 g | 3.1 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 50 g | 3.9 g | 17 g |
שאלות על נקניקיית קילבסה הודו
כמה קלוריות יש ב-100 g של נקניקיית קילבסה הודו?
ב-100 g של נקניקיית קילבסה הודו יש 154 kcal, וכן 20 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-6.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של נקניקיית קילבסה הודו?
ב-50 g של נקניקיית קילבסה הודו יש 77 kcal, וכן 10 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של נקניקיית קילבסה הודו?
ב-150 g של נקניקיית קילבסה הודו יש 231 kcal, וכן 30 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של נקניקיית קילבסה הודו?
ב-200 g של נקניקיית קילבסה הודו יש 308 kcal, וכן 40 g חלבון, 3.1 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של נקניקיית קילבסה הודו?
ב-250 g של נקניקיית קילבסה הודו יש 385 kcal, וכן 50 g חלבון, 3.9 g פחמימות ו-17 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 5692 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
