דעו מה יש בצלחת שלכם

סלמי הודו מבושל

קלוריות וערכים תזונתיים

172

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון19 g

פחמימות1.5 g

שומן9.2 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	172	19 g	1.5 g	9.2 g
1 מנה	28 g	48	5.4 g	0.4 g	2.6 g
2 מנות	56 g	96	11 g	0.8 g	5.2 g
½ מנה	14 g	24	2.7 g	0.2 g	1.3 g
3 מנות	84 g	144	16 g	1.2 g	7.7 g
4 מנות	112 g	193	22 g	1.6 g	10 g
50 g	50 g	86	9.6 g	0.7 g	4.6 g
150 g	150 g	258	29 g	2.2 g	14 g
200 g	200 g	344	38 g	2.9 g	18 g
250 g	250 g	430	48 g	3.6 g	23 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של סלמי הודו מבושל?

ב-100 g של סלמי הודו מבושל יש 172 kcal, וכן 19 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-9.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28 g) של סלמי הודו מבושל?

ב-1 מנה (28 g) של סלמי הודו מבושל יש 48 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-2.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56 g) של סלמי הודו מבושל?

ב-2 מנות (56 g) של סלמי הודו מבושל יש 96 kcal, וכן 11 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-5.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14 g) של סלמי הודו מבושל?

ב-½ מנה (14 g) של סלמי הודו מבושל יש 24 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (84 g) של סלמי הודו מבושל?

ב-3 מנות (84 g) של סלמי הודו מבושל יש 144 kcal, וכן 16 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-7.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (112 g) של סלמי הודו מבושל?

ב-4 מנות (112 g) של סלמי הודו מבושל יש 193 kcal, וכן 22 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של סלמי הודו מבושל?

ב-50 g של סלמי הודו מבושל יש 86 kcal, וכן 9.6 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-4.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של סלמי הודו מבושל?

ב-150 g של סלמי הודו מבושל יש 258 kcal, וכן 29 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-14 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 172937 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים