דעו מה יש בצלחת שלכם
צ'יזבורגר משולש
קלוריות וערכים תזונתיים
גדול, רגיל
310
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון18 g
פחמימות16 g
שומן19 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 310 kcal —
- חלבון 18 g 36%
- פחמימות 16 g 6%
- שומן 19 g 25%
- שומן רווי 8 g 40%
- סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
- סוכרים 3.3 g —
- נתרן 637 mg 28%
- כולסטרול 63 mg 21%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 44 µg 5%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.09 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.15 mg 12%
- ריבופלבין (B2) 0.27 mg 21%
- ניאצין (B3) 4.3 mg 27%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.39 mg 8%
- ויטמין B6 0.21 mg 12%
- פולאט (B9) 41 µg 10%
- ויטמין B12 1.6 µg 65%
מינרלים
- סידן 174 mg 13%
- ברזל 2.2 mg 12%
- מגנזיום 21 mg 5%
- זרחן 196 mg 16%
- אשלגן 230 mg 5%
- אבץ 3 mg 27%
- נחושת 0.08 mg 9%
- מנגן 0.15 mg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 18 g | 16 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 9.1 g | 7.8 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 27 g | 24 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 36 g | 31 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 46 g | 39 g | 48 g |
שאלות על צ'יזבורגר משולש
כמה קלוריות יש ב-100 g של צ'יזבורגר משולש?
ב-100 g של צ'יזבורגר משולש יש 310 kcal, וכן 18 g חלבון, 16 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של צ'יזבורגר משולש?
ב-50 g של צ'יזבורגר משולש יש 155 kcal, וכן 9.1 g חלבון, 7.8 g פחמימות ו-9.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של צ'יזבורגר משולש?
ב-150 g של צ'יזבורגר משולש יש 465 kcal, וכן 27 g חלבון, 24 g פחמימות ו-29 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של צ'יזבורגר משולש?
ב-200 g של צ'יזבורגר משולש יש 620 kcal, וכן 36 g חלבון, 31 g פחמימות ו-38 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של צ'יזבורגר משולש?
ב-250 g של צ'יזבורגר משולש יש 775 kcal, וכן 46 g חלבון, 39 g פחמימות ו-48 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 4628 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
