דעו מה יש בצלחת שלכם
המבורגר משולש
קלוריות וערכים תזונתיים
מזון מהיר, כריכים והמבורגרים, גדול, קציצה משולשת, עם תבלינים
267
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון19 g
פחמימות10 g
שומן16 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 267 kcal —
- חלבון 19 g 39%
- פחמימות 10 g 4%
- שומן 16 g 21%
- שומן רווי 6.1 g 31%
- סיבים תזונתיים 0.6 g 2%
- נתרן 275 mg 12%
- כולסטרול 55 mg 18%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 3 µg 0%
- ויטמין C 0.5 mg 1%
- ויטמין D 0.05 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.12 mg 10%
- ריבופלבין (B2) 0.21 mg 16%
- ניאצין (B3) 4.2 mg 26%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.26 mg 5%
- ויטמין B6 0.24 mg 14%
- פולאט (B9) 29 µg 7%
- ויטמין B12 1.9 µg 79%
מינרלים
- סידן 25 mg 2%
- ברזל 3.2 mg 18%
- מגנזיום 21 mg 5%
- זרחן 152 mg 12%
- אשלגן 303 mg 6%
- אבץ 4.2 mg 38%
- נחושת 0.08 mg 8%
- מנגן 0.09 mg 4%
- סלניום 21.5 µg 39%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 19 g | 10 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 9.7 g | 5.2 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 29 g | 16 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 39 g | 21 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 48 g | 26 g | 40 g |
שאלות על המבורגר משולש
כמה קלוריות יש ב-100 g של המבורגר משולש?
ב-100 g של המבורגר משולש יש 267 kcal, וכן 19 g חלבון, 10 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של המבורגר משולש?
ב-50 g של המבורגר משולש יש 134 kcal, וכן 9.7 g חלבון, 5.2 g פחמימות ו-8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של המבורגר משולש?
ב-150 g של המבורגר משולש יש 401 kcal, וכן 29 g חלבון, 16 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של המבורגר משולש?
ב-200 g של המבורגר משולש יש 534 kcal, וכן 39 g חלבון, 21 g פחמימות ו-32 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של המבורגר משולש?
ב-250 g של המבורגר משולש יש 668 kcal, וכן 48 g חלבון, 26 g פחמימות ו-40 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 4641 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
