נתח ירך בקר

ב-100 g של נתח ירך בקר יש 124 kcal, וכן 21 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.5 g שומן.

ב-50 g של נתח ירך בקר יש 62 kcal, וכן 10 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.3 g שומן.

ב-150 g של נתח ירך בקר יש 186 kcal, וכן 31 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.8 g שומן.

ב-200 g של נתח ירך בקר יש 248 kcal, וכן 42 g חלבון, 0 g פחמימות ו-9.1 g שומן.

ב-250 g של נתח ירך בקר יש 310 kcal, וכן 52 g חלבון, 0 g פחמימות ו-11 g שומן.