נתח ירך בקר

ב-100 g של נתח ירך בקר יש 176 kcal, וכן 31 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.7 g שומן.

ב-50 g של נתח ירך בקר יש 88 kcal, וכן 16 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.8 g שומן.

ב-150 g של נתח ירך בקר יש 264 kcal, וכן 47 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8.5 g שומן.

ב-200 g של נתח ירך בקר יש 352 kcal, וכן 63 g חלבון, 0 g פחמימות ו-11 g שומן.

ב-250 g של נתח ירך בקר יש 440 kcal, וכן 78 g חלבון, 0 g פחמימות ו-14 g שומן.