נתח ירך בקר

ב-100 g של נתח ירך בקר יש 159 kcal, וכן 28 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.1 g שומן.

ב-50 g של נתח ירך בקר יש 80 kcal, וכן 14 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.6 g שומן.

ב-150 g של נתח ירך בקר יש 239 kcal, וכן 42 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7.7 g שומן.

ב-200 g של נתח ירך בקר יש 318 kcal, וכן 56 g חלבון, 0 g פחמימות ו-10 g שומן.

ב-250 g של נתח ירך בקר יש 398 kcal, וכן 71 g חלבון, 0 g פחמימות ו-13 g שומן.