דעו מה יש בצלחת שלכם
Topping from meat pizza
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 321 kcal —
- חלבון 19 g 38%
- פחמימות 5 g 2%
- שומן 25 g 31%
- שומן רווי 11 g 53%
- סיבים תזונתיים 0.7 g 3%
- סוכרים 3.2 g —
- נתרן 934 mg 41%
- כולסטרול 68 mg 23%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 105 µg 12%
- ויטמין C 0.7 mg 1%
- ויטמין D 0.7 µg 3%
- ויטמין E 1.5 mg 10%
- ויטמין K 6.5 µg 5%
- תיאמין (B1) 0.15 mg 12%
- ריבופלבין (B2) 0.29 mg 22%
- ניאצין (B3) 4 mg 25%
- ויטמין B6 0.24 mg 14%
- פולאט (B9) 14 µg 4%
- ויטמין B12 0.89 µg 37%
- כולין 36.8 mg 7%
מינרלים
- סידן 314 mg 24%
- ברזל 0.97 mg 5%
- מגנזיום 27 mg 6%
- זרחן 309 mg 25%
- אשלגן 302 mg 6%
- אבץ 2.7 mg 25%
- נחושת 0.08 mg 9%
- סלניום 22.6 µg 41%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 19 g | 5 g | 25 g |
| 1 מנה | 41 g | 132 | 7.9 g | 2 g | 10 g |
| 2 מנות | 82 g | 263 | 16 g | 4.1 g | 20 g |
| ½ מנה | 20.5 g | 66 | 3.9 g | 1 g | 5 g |
| 3 מנות | 123 g | 395 | 24 g | 6.1 g | 30 g |
| 4 מנות | 164 g | 526 | 32 g | 8.1 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 9.6 g | 2.5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 29 g | 7.4 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 38 g | 9.9 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 48 g | 12 g | 61 g |
מזונות דומים
שאלות על Topping from meat pizza
כמה קלוריות יש ב-100 g של Topping from meat pizza?
ב-100 g של Topping from meat pizza יש 321 kcal, וכן 19 g חלבון, 5 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (41 g) של Topping from meat pizza?
ב-1 מנה (41 g) של Topping from meat pizza יש 132 kcal, וכן 7.9 g חלבון, 2 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (82 g) של Topping from meat pizza?
ב-2 מנות (82 g) של Topping from meat pizza יש 263 kcal, וכן 16 g חלבון, 4.1 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (20.5 g) של Topping from meat pizza?
ב-½ מנה (20.5 g) של Topping from meat pizza יש 66 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 1 g פחמימות ו-5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (123 g) של Topping from meat pizza?
ב-3 מנות (123 g) של Topping from meat pizza יש 395 kcal, וכן 24 g חלבון, 6.1 g פחמימות ו-30 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (164 g) של Topping from meat pizza?
ב-4 מנות (164 g) של Topping from meat pizza יש 526 kcal, וכן 32 g חלבון, 8.1 g פחמימות ו-40 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Topping from meat pizza?
ב-50 g של Topping from meat pizza יש 161 kcal, וכן 9.6 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Topping from meat pizza?
ב-150 g של Topping from meat pizza יש 482 kcal, וכן 29 g חלבון, 7.4 g פחמימות ו-37 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 14620320 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים