ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 199 kcal —
  • חלבון 20 g 40%
  • פחמימות 0.1 g 0%
  • שומן 13 g 17%
  • שומן רווי 5.8 g 29%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 60 mg 3%
  • כולסטרול 46 mg 15%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 6 µg 1%
  • ויטמין C 0 mg 0%

מינרלים

  • סידן 5 mg 0%
  • ברזל 1.5 mg 8%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g19920 g0.1 g13 g
1 מנה113 g22523 g0.1 g15 g
2 מנות226 g45045 g0.2 g30 g
½ מנה56.5 g11211 g0.1 g7.4 g
3 מנות339 g67568 g0.4 g45 g
4 מנות452 g89990 g0.5 g60 g
50 g50 g10010 g0.1 g6.6 g
150 g150 g29930 g0.2 g20 g
200 g200 g39840 g0.2 g26 g
250 g250 g49850 g0.3 g33 g

שאלות על סטייק או צלי סינטה עליון

כמה קלוריות יש ב-100 g של סטייק או צלי סינטה עליון?

ב-100 g של סטייק או צלי סינטה עליון יש 199 kcal, וכן 20 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (113 g) של סטייק או צלי סינטה עליון?

ב-1 מנה (113 g) של סטייק או צלי סינטה עליון יש 225 kcal, וכן 23 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (226 g) של סטייק או צלי סינטה עליון?

ב-2 מנות (226 g) של סטייק או צלי סינטה עליון יש 450 kcal, וכן 45 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-30 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (56.5 g) של סטייק או צלי סינטה עליון?

ב-½ מנה (56.5 g) של סטייק או צלי סינטה עליון יש 112 kcal, וכן 11 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-7.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (339 g) של סטייק או צלי סינטה עליון?

ב-3 מנות (339 g) של סטייק או צלי סינטה עליון יש 675 kcal, וכן 68 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-45 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (452 g) של סטייק או צלי סינטה עליון?

ב-4 מנות (452 g) של סטייק או צלי סינטה עליון יש 899 kcal, וכן 90 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-60 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של סטייק או צלי סינטה עליון?

ב-50 g של סטייק או צלי סינטה עליון יש 100 kcal, וכן 10 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-6.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של סטייק או צלי סינטה עליון?

ב-150 g של סטייק או צלי סינטה עליון יש 299 kcal, וכן 30 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-20 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 171733 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים