ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 131 kcal —
  • חלבון 22 g 44%
  • פחמימות 0 g 0%
  • שומן 4.9 g 6%
  • שומן רווי 2.1 g 10%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 66 mg 3%
  • כולסטרול 41 mg 14%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%

מינרלים

  • סידן 5 mg 0%
  • ברזל 1.6 mg 9%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g13122 g0 g4.9 g
1 מנה113 g14825 g0 g5.5 g
2 מנות226 g29649 g0 g11 g
½ מנה56.5 g7412 g0 g2.8 g
3 מנות339 g44474 g0 g17 g
4 מנות452 g59299 g0 g22 g
50 g50 g6611 g0 g2.4 g
150 g150 g19733 g0 g7.3 g
200 g200 g26244 g0 g9.7 g
250 g250 g32855 g0 g12 g

שאלות על סטייק או צלי סינטה עליון

כמה קלוריות יש ב-100 g של סטייק או צלי סינטה עליון?

ב-100 g של סטייק או צלי סינטה עליון יש 131 kcal, וכן 22 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (113 g) של סטייק או צלי סינטה עליון?

ב-1 מנה (113 g) של סטייק או צלי סינטה עליון יש 148 kcal, וכן 25 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (226 g) של סטייק או צלי סינטה עליון?

ב-2 מנות (226 g) של סטייק או צלי סינטה עליון יש 296 kcal, וכן 49 g חלבון, 0 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (56.5 g) של סטייק או צלי סינטה עליון?

ב-½ מנה (56.5 g) של סטייק או צלי סינטה עליון יש 74 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (339 g) של סטייק או צלי סינטה עליון?

ב-3 מנות (339 g) של סטייק או צלי סינטה עליון יש 444 kcal, וכן 74 g חלבון, 0 g פחמימות ו-17 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (452 g) של סטייק או צלי סינטה עליון?

ב-4 מנות (452 g) של סטייק או צלי סינטה עליון יש 592 kcal, וכן 99 g חלבון, 0 g פחמימות ו-22 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של סטייק או צלי סינטה עליון?

ב-50 g של סטייק או צלי סינטה עליון יש 66 kcal, וכן 11 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של סטייק או צלי סינטה עליון?

ב-150 g של סטייק או צלי סינטה עליון יש 197 kcal, וכן 33 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7.3 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 173970 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים