דעו מה יש בצלחת שלכם
Tomato, red, bite-sized cherry, fresh, ripe, raw
קלוריות וערכים תזונתיים
30
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1 g
פחמימות4.4 g
שומן0.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 30 kcal —
- חלבון 1 g 2%
- פחמימות 4.4 g 2%
- שומן 0.5 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 1.8 g 6%
- סוכרים 4 g —
- נתרן 3 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 65 µg 7%
- ויטמין C 27.3 mg 30%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.63 mg 4%
- תיאמין (B1) 0.07 mg 6%
- ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
- ניאצין (B3) 0.32 mg 2%
- ויטמין B6 0.16 mg 9%
- פולאט (B9) 15 µg 4%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 10 mg 1%
- ברזל 0.71 mg 4%
- זרחן 42 mg 3%
- אשלגן 310 mg 7%
- אבץ 0.21 mg 2%
- סלניום 0 µg 0%
- יוד 0 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1 g | 4.4 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.5 g | 2.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1.5 g | 6.6 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 2 g | 8.8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 2.5 g | 11 g | 1.3 g |
מזונות דומים
שאלות על Tomato, red, bite-sized cherry, fresh, ripe, raw
כמה קלוריות יש ב-100 g של Tomato, red, bite-sized cherry, fresh, ripe, raw?
ב-100 g של Tomato, red, bite-sized cherry, fresh, ripe, raw יש 30 kcal, וכן 1 g חלבון, 4.4 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Tomato, red, bite-sized cherry, fresh, ripe, raw?
ב-50 g של Tomato, red, bite-sized cherry, fresh, ripe, raw יש 15 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Tomato, red, bite-sized cherry, fresh, ripe, raw?
ב-150 g של Tomato, red, bite-sized cherry, fresh, ripe, raw יש 45 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 6.6 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Tomato, red, bite-sized cherry, fresh, ripe, raw?
ב-200 g של Tomato, red, bite-sized cherry, fresh, ripe, raw יש 60 kcal, וכן 2 g חלבון, 8.8 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Tomato, red, bite-sized cherry, fresh, ripe, raw?
ב-250 g של Tomato, red, bite-sized cherry, fresh, ripe, raw יש 75 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 11 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) X1215 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
