דעו מה יש בצלחת שלכם

רסק עגבניות

קלוריות וערכים תזונתיים

משומר, ללא תוספת מלח

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון1.7 g

פחמימות7.1 g

שומן0.2 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	38	1.7 g	7.1 g	0.2 g
1 מנה	250 g	95	4.1 g	18 g	0.5 g
2 מנות	500 g	190	8.3 g	35 g	1.1 g
½ מנה	125 g	48	2.1 g	8.9 g	0.3 g
3 מנות	750 g	285	12 g	53 g	1.6 g
4 מנות	1000 g	380	17 g	71 g	2.1 g
50 g	50 g	19	0.8 g	3.5 g	0.1 g
150 g	150 g	57	2.5 g	11 g	0.3 g
200 g	200 g	76	3.3 g	14 g	0.4 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של רסק עגבניות?

ב-100 g של רסק עגבניות יש 38 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 7.1 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (250 g) של רסק עגבניות?

ב-1 מנה (250 g) של רסק עגבניות יש 95 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 18 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (500 g) של רסק עגבניות?

ב-2 מנות (500 g) של רסק עגבניות יש 190 kcal, וכן 8.3 g חלבון, 35 g פחמימות ו-1.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (125 g) של רסק עגבניות?

ב-½ מנה (125 g) של רסק עגבניות יש 48 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 8.9 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (750 g) של רסק עגבניות?

ב-3 מנות (750 g) של רסק עגבניות יש 285 kcal, וכן 12 g חלבון, 53 g פחמימות ו-1.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1000 g) של רסק עגבניות?

ב-4 מנות (1000 g) של רסק עגבניות יש 380 kcal, וכן 17 g חלבון, 71 g פחמימות ו-2.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של רסק עגבניות?

ב-50 g של רסק עגבניות יש 19 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 3.5 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של רסק עגבניות?

ב-150 g של רסק עגבניות יש 57 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 170460 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים