דעו מה יש בצלחת שלכם

Tomato paste, concentrated

קלוריות וערכים תזונתיים

88
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.3 g
פחמימות15 g
שומן0.5 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 88 kcal —
  • חלבון 4.3 g 9%
  • פחמימות 15 g 5%
  • שומן 0.5 g 1%
  • שומן רווי 0.1 g 0%
  • סיבים תזונתיים 4.1 g 15%
  • סוכרים 15 g —
  • נתרן 98 mg 4%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 150 µg 17%
  • ויטמין C 17.8 mg 20%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 4.6 mg 31%
  • תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
  • ריבופלבין (B2) 0.15 mg 12%
  • ניאצין (B3) 3.1 mg 19%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.44 mg 9%
  • ויטמין B6 0.22 mg 13%
  • ביוטין (B7) 3 µg 10%
  • פולאט (B9) 10 µg 3%
  • ויטמין B12 0 µg 0%
  • כולין 38.5 mg 7%

מינרלים

  • סידן 64.3 mg 5%
  • ברזל 3 mg 17%
  • מגנזיום 60 mg 14%
  • זרחן 85.6 mg 7%
  • אשלגן 1014 mg 22%
  • אבץ 0.4 mg 4%
  • נחושת 0.3 mg 33%
  • מנגן 0.16 mg 7%
  • סלניום 0.4 µg 1%
  • יוד 4.4 µg 3%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g884.3 g15 g0.5 g
50 g50 g442.2 g7.3 g0.2 g
150 g150 g1326.5 g22 g0.7 g
200 g200 g1758.6 g29 g0.9 g
250 g250 g21911 g36 g1.2 g

שאלות על Tomato paste, concentrated

כמה קלוריות יש ב-100 g של Tomato paste, concentrated?

ב-100 g של Tomato paste, concentrated יש 88 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Tomato paste, concentrated?

ב-50 g של Tomato paste, concentrated יש 44 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 7.3 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Tomato paste, concentrated?

ב-150 g של Tomato paste, concentrated יש 132 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 22 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Tomato paste, concentrated?

ב-200 g של Tomato paste, concentrated יש 175 kcal, וכן 8.6 g חלבון, 29 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Tomato paste, concentrated?

ב-250 g של Tomato paste, concentrated יש 219 kcal, וכן 11 g חלבון, 36 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

מקור: Frida (Denmark) 1216 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים