דעו מה יש בצלחת שלכם
לחם חיטה מלאה
קלוריות וערכים תזונתיים
קלוי, עם חמאה
513
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.8 g
פחמימות47 g
שומן32 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 513 kcal —
- חלבון 8.8 g 18%
- פחמימות 47 g 17%
- שומן 32 g 41%
- סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 513 | 8.8 g | 47 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 257 | 4.4 g | 24 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 770 | 13 g | 71 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 1026 | 18 g | 94 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1283 | 22 g | 118 g | 80 g |
מזונות דומים
שאלות על לחם חיטה מלאה
כמה קלוריות יש ב-100 g של לחם חיטה מלאה?
ב-100 g של לחם חיטה מלאה יש 513 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 47 g פחמימות ו-32 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של לחם חיטה מלאה?
ב-50 g של לחם חיטה מלאה יש 257 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 24 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של לחם חיטה מלאה?
ב-150 g של לחם חיטה מלאה יש 770 kcal, וכן 13 g חלבון, 71 g פחמימות ו-48 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של לחם חיטה מלאה?
ב-200 g של לחם חיטה מלאה יש 1026 kcal, וכן 18 g חלבון, 94 g פחמימות ו-64 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של לחם חיטה מלאה?
ב-250 g של לחם חיטה מלאה יש 1283 kcal, וכן 22 g חלבון, 118 g פחמימות ו-80 g שומן.
מקור: tbca BRC0483A · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים