דעו מה יש בצלחת שלכם
לחם חיטה מלאה
קלוריות וערכים תזונתיים
קלוי, עם גבינת שמנת
338
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות48 g
שומן11 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 338 kcal —
- חלבון 11 g 22%
- פחמימות 48 g 17%
- שומן 11 g 15%
- סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 11 g | 48 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 5.5 g | 24 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 16 g | 72 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 22 g | 96 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 27 g | 120 g | 29 g |
מזונות דומים
שאלות על לחם חיטה מלאה
כמה קלוריות יש ב-100 g של לחם חיטה מלאה?
ב-100 g של לחם חיטה מלאה יש 338 kcal, וכן 11 g חלבון, 48 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של לחם חיטה מלאה?
ב-50 g של לחם חיטה מלאה יש 169 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 24 g פחמימות ו-5.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של לחם חיטה מלאה?
ב-150 g של לחם חיטה מלאה יש 507 kcal, וכן 16 g חלבון, 72 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של לחם חיטה מלאה?
ב-200 g של לחם חיטה מלאה יש 676 kcal, וכן 22 g חלבון, 96 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של לחם חיטה מלאה?
ב-250 g של לחם חיטה מלאה יש 845 kcal, וכן 27 g חלבון, 120 g פחמימות ו-29 g שומן.
מקור: tbca BRC0487A · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים