דעו מה יש בצלחת שלכם
טינדה סובג'י
קלוריות וערכים תזונתיים
תוצרת בית
95
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.6 g
פחמימות4.1 g
שומן8.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 95 kcal —
- חלבון 1.6 g 3%
- פחמימות 4.1 g 1%
- שומן 8.1 g 10%
- שומן רווי 0.8 g 4%
- סיבים תזונתיים 2.8 g 10%
- סוכרים 4.1 g —
- נתרן 408 mg 18%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 23 µg 3%
- ויטמין C 1 mg 1%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 3.1 mg 21%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
- ניאצין (B3) 0.5 mg 3%
- פולאט (B9) 6 µg 2%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 34 mg 3%
- ברזל 0.6 mg 3%
- מגנזיום 21 mg 5%
- זרחן 43 mg 3%
- אשלגן 279 mg 6%
- אבץ 0.3 mg 3%
- נחושת 0.09 mg 10%
- סלניום 2 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 1.6 g | 4.1 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0.8 g | 2.1 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 2.4 g | 6.2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 3.2 g | 8.2 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 4 g | 10 g | 20 g |
שאלות על טינדה סובג'י
כמה קלוריות יש ב-100 g של טינדה סובג'י?
ב-100 g של טינדה סובג'י יש 95 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 4.1 g פחמימות ו-8.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של טינדה סובג'י?
ב-50 g של טינדה סובג'י יש 48 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-4.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של טינדה סובג'י?
ב-150 g של טינדה סובג'י יש 143 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 6.2 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של טינדה סובג'י?
ב-200 g של טינדה סובג'י יש 190 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 8.2 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של טינדה סובג'י?
ב-250 g של טינדה סובג'י יש 238 kcal, וכן 4 g חלבון, 10 g פחמימות ו-20 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 15-626 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
