Tigger nut, raw

ב-100 g של Tigger nut, raw יש 408 kcal, וכן 6.1 g חלבון, 43 g פחמימות ו-24 g שומן.

ב-50 g של Tigger nut, raw יש 204 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 21 g פחמימות ו-12 g שומן.

ב-150 g של Tigger nut, raw יש 612 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 64 g פחמימות ו-36 g שומן.

ב-200 g של Tigger nut, raw יש 816 kcal, וכן 12 g חלבון, 85 g פחמימות ו-48 g שומן.

ב-250 g של Tigger nut, raw יש 1020 kcal, וכן 15 g חלבון, 106 g פחמימות ו-59 g שומן.