דעו מה יש בצלחת שלכם
צ'יפס ירקות Terra Chips
קלוריות וערכים תזונתיים
היין סלסטייל גרופ
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 517 kcal —
- חלבון 4.1 g 8%
- פחמימות 47 g 17%
- שומן 30 g 38%
- שומן רווי 1.9 g 9%
- סיבים תזונתיים 11 g 39%
- סוכרים 9.8 g —
- נתרן 246 mg 11%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 97 µg 11%
- ויטמין C 12.1 mg 13%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 8.2 mg 54%
- ויטמין K 44.5 µg 37%
- תיאמין (B1) 0.23 mg 19%
- ריבופלבין (B2) 0.13 mg 10%
- ניאצין (B3) 1.8 mg 11%
- חומצה פנטותנית (B5) 1.7 mg 34%
- ויטמין B6 0.53 mg 31%
- פולאט (B9) 87 µg 22%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 27.5 mg 5%
מינרלים
- סידן 79 mg 6%
- ברזל 1.6 mg 9%
- מגנזיום 86 mg 20%
- זרחן 198 mg 16%
- אשלגן 1266 mg 27%
- אבץ 1.2 mg 10%
- נחושת 0.43 mg 48%
- מנגן 1.2 mg 52%
- סלניום 3.2 µg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 517 | 4.1 g | 47 g | 30 g |
| 1 מנה | 28.4 g | 147 | 1.2 g | 13 g | 8.5 g |
| 2 מנות | 56.7 g | 293 | 2.3 g | 27 g | 17 g |
| ½ מנה | 14.2 g | 73 | 0.6 g | 6.7 g | 4.2 g |
| 3 מנות | 85.1 g | 440 | 3.5 g | 40 g | 25 g |
| 4 מנות | 113.4 g | 586 | 4.7 g | 53 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 2.1 g | 24 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 776 | 6.2 g | 71 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1034 | 8.3 g | 94 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1293 | 10 g | 118 g | 75 g |
שאלות על צ'יפס ירקות Terra Chips
כמה קלוריות יש ב-100 g של צ'יפס ירקות Terra Chips?
ב-100 g של צ'יפס ירקות Terra Chips יש 517 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 47 g פחמימות ו-30 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28.4 g) של צ'יפס ירקות Terra Chips?
ב-1 מנה (28.4 g) של צ'יפס ירקות Terra Chips יש 147 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 13 g פחמימות ו-8.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56.7 g) של צ'יפס ירקות Terra Chips?
ב-2 מנות (56.7 g) של צ'יפס ירקות Terra Chips יש 293 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 27 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.2 g) של צ'יפס ירקות Terra Chips?
ב-½ מנה (14.2 g) של צ'יפס ירקות Terra Chips יש 73 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 6.7 g פחמימות ו-4.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (85.1 g) של צ'יפס ירקות Terra Chips?
ב-3 מנות (85.1 g) של צ'יפס ירקות Terra Chips יש 440 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 40 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (113.4 g) של צ'יפס ירקות Terra Chips?
ב-4 מנות (113.4 g) של צ'יפס ירקות Terra Chips יש 586 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 53 g פחמימות ו-34 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של צ'יפס ירקות Terra Chips?
ב-50 g של צ'יפס ירקות Terra Chips יש 259 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 24 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של צ'יפס ירקות Terra Chips?
ב-150 g של צ'יפס ירקות Terra Chips יש 776 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 71 g פחמימות ו-45 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 174791 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
