ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 119 kcal —
  • חלבון 18 g 36%
  • פחמימות 4.6 g 2%
  • שומן 3.1 g 4%
  • שומן רווי 1.1 g 5%
  • סוכרים 3.3 g —
  • נתרן 413 mg 18%
  • כולסטרול 46 mg 15%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין C 2.7 mg 3%

מינרלים

  • סידן 7 mg 1%
  • ברזל 1 mg 6%
  • מגנזיום 22 mg 5%
  • אשלגן 536 mg 11%
  • אבץ 1.5 mg 14%
  • נחושת 0.1 mg 11%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g11918 g4.6 g3.1 g
1 מנה112 g13320 g5.2 g3.4 g
2 מנות224 g26741 g10 g6.9 g
½ מנה56 g6710 g2.6 g1.7 g
3 מנות336 g40061 g16 g10 g
4 מנות448 g53382 g21 g14 g
50 g50 g609.1 g2.3 g1.5 g
150 g150 g17927 g6.9 g4.6 g
200 g200 g23836 g9.3 g6.1 g
250 g250 g29846 g12 g7.7 g

שאלות על פילה חזיר בטעם טריאקי

כמה קלוריות יש ב-100 g של פילה חזיר בטעם טריאקי?

ב-100 g של פילה חזיר בטעם טריאקי יש 119 kcal, וכן 18 g חלבון, 4.6 g פחמימות ו-3.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (112 g) של פילה חזיר בטעם טריאקי?

ב-1 מנה (112 g) של פילה חזיר בטעם טריאקי יש 133 kcal, וכן 20 g חלבון, 5.2 g פחמימות ו-3.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (224 g) של פילה חזיר בטעם טריאקי?

ב-2 מנות (224 g) של פילה חזיר בטעם טריאקי יש 267 kcal, וכן 41 g חלבון, 10 g פחמימות ו-6.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (56 g) של פילה חזיר בטעם טריאקי?

ב-½ מנה (56 g) של פילה חזיר בטעם טריאקי יש 67 kcal, וכן 10 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-1.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (336 g) של פילה חזיר בטעם טריאקי?

ב-3 מנות (336 g) של פילה חזיר בטעם טריאקי יש 400 kcal, וכן 61 g חלבון, 16 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (448 g) של פילה חזיר בטעם טריאקי?

ב-4 מנות (448 g) של פילה חזיר בטעם טריאקי יש 533 kcal, וכן 82 g חלבון, 21 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של פילה חזיר בטעם טריאקי?

ב-50 g של פילה חזיר בטעם טריאקי יש 60 kcal, וכן 9.1 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של פילה חזיר בטעם טריאקי?

ב-150 g של פילה חזיר בטעם טריאקי יש 179 kcal, וכן 27 g חלבון, 6.9 g פחמימות ו-4.6 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 167910 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים