דעו מה יש בצלחת שלכם
פילה חזיר בטעם טריאקי
קלוריות וערכים תזונתיים
hormel always tender
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 119 kcal —
- חלבון 18 g 36%
- פחמימות 4.6 g 2%
- שומן 3.1 g 4%
- שומן רווי 1.1 g 5%
- סוכרים 3.3 g —
- נתרן 413 mg 18%
- כולסטרול 46 mg 15%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 2.7 mg 3%
מינרלים
- סידן 7 mg 1%
- ברזל 1 mg 6%
- מגנזיום 22 mg 5%
- אשלגן 536 mg 11%
- אבץ 1.5 mg 14%
- נחושת 0.1 mg 11%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 18 g | 4.6 g | 3.1 g |
| 1 מנה | 112 g | 133 | 20 g | 5.2 g | 3.4 g |
| 2 מנות | 224 g | 267 | 41 g | 10 g | 6.9 g |
| ½ מנה | 56 g | 67 | 10 g | 2.6 g | 1.7 g |
| 3 מנות | 336 g | 400 | 61 g | 16 g | 10 g |
| 4 מנות | 448 g | 533 | 82 g | 21 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 9.1 g | 2.3 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 27 g | 6.9 g | 4.6 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 36 g | 9.3 g | 6.1 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 46 g | 12 g | 7.7 g |
שאלות על פילה חזיר בטעם טריאקי
כמה קלוריות יש ב-100 g של פילה חזיר בטעם טריאקי?
ב-100 g של פילה חזיר בטעם טריאקי יש 119 kcal, וכן 18 g חלבון, 4.6 g פחמימות ו-3.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (112 g) של פילה חזיר בטעם טריאקי?
ב-1 מנה (112 g) של פילה חזיר בטעם טריאקי יש 133 kcal, וכן 20 g חלבון, 5.2 g פחמימות ו-3.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (224 g) של פילה חזיר בטעם טריאקי?
ב-2 מנות (224 g) של פילה חזיר בטעם טריאקי יש 267 kcal, וכן 41 g חלבון, 10 g פחמימות ו-6.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (56 g) של פילה חזיר בטעם טריאקי?
ב-½ מנה (56 g) של פילה חזיר בטעם טריאקי יש 67 kcal, וכן 10 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (336 g) של פילה חזיר בטעם טריאקי?
ב-3 מנות (336 g) של פילה חזיר בטעם טריאקי יש 400 kcal, וכן 61 g חלבון, 16 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (448 g) של פילה חזיר בטעם טריאקי?
ב-4 מנות (448 g) של פילה חזיר בטעם טריאקי יש 533 kcal, וכן 82 g חלבון, 21 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פילה חזיר בטעם טריאקי?
ב-50 g של פילה חזיר בטעם טריאקי יש 60 kcal, וכן 9.1 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פילה חזיר בטעם טריאקי?
ב-150 g של פילה חזיר בטעם טריאקי יש 179 kcal, וכן 27 g חלבון, 6.9 g פחמימות ו-4.6 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 167910 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים