סטייק פילה

ויטמינים

• ויטמין A 2 µg 0%
• ויטמין C 0 mg 0%
• ויטמין D 0.1 µg 1%
• ויטמין E 0.23 mg 2%
• ויטמין K 1.5 µg 1%
• תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
• ריבופלבין (B2) 0.32 mg 24%
• ניאצין (B3) 4.8 mg 30%
• חומצה פנטותנית (B5) 0.35 mg 7%
• ויטמין B6 0.62 mg 36%
• פולאט (B9) 4 µg 1%
• ויטמין B12 3.5 µg 147%
• כולין 55.4 mg 10%

מינרלים

• סידן 13 mg 1%
• ברזל 2.5 mg 14%
• מגנזיום 12 mg 3%
• זרחן 215 mg 17%
• אשלגן 289 mg 6%
• אבץ 3.3 mg 30%
• נחושת 0.06 mg 7%
• מנגן 0.01 mg 0%
• סלניום 20.4 µg 37%