ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 109 kcal —
  • חלבון 1.6 g 3%
  • פחמימות 26 g 9%
  • שומן 0.3 g 0%
  • שומן רווי 0.1 g 0%
  • נתרן 37 mg 2%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 601 µg 67%
  • ויטמין C 15 mg 17%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.07 mg 6%
  • ריבופלבין (B2) 0.01 mg 1%
  • ניאצין (B3) 0.6 mg 4%
  • ויטמין B6 0.06 mg 4%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 23 mg 2%
  • ברזל 0.81 mg 5%
  • מגנזיום 43 mg 10%
  • זרחן 57 mg 5%
  • אשלגן 295 mg 6%
  • נחושת 0.15 mg 17%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1091.6 g26 g0.3 g
50 g50 g550.8 g13 g0.2 g
150 g150 g1642.4 g39 g0.5 g
200 g200 g2183.2 g52 g0.6 g
250 g250 g2734 g65 g0.8 g

שאלות על פופו בטטה

כמה קלוריות יש ב-100 g של פופו בטטה?

ב-100 g של פופו בטטה יש 109 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 26 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של פופו בטטה?

ב-50 g של פופו בטטה יש 55 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של פופו בטטה?

ב-150 g של פופו בטטה יש 164 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 39 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של פופו בטטה?

ב-200 g של פופו בטטה יש 218 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 52 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של פופו בטטה?

ב-250 g של פופו בטטה יש 273 kcal, וכן 4 g חלבון, 65 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

מקור: CoFID (UK) 15-806 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים