ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 100 kcal —
  • חלבון 7 g 14%
  • פחמימות 15 g 5%
  • שומן 0.6 g 1%
  • שומן רווי 0.2 g 1%
  • סיבים תזונתיים 0.7 g 3%
  • סוכרים 0.9 g —
  • נתרן 358 mg 16%
  • כולסטרול 51 mg 17%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 25 µg 3%
  • ויטמין C 0.5 mg 1%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.58 mg 4%
  • ויטמין K 0.1 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
  • ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
  • ניאצין (B3) 0.87 mg 5%
  • ויטמין B6 0.08 mg 5%
  • פולאט (B9) 8 µg 2%
  • ויטמין B12 0.4 µg 17%
  • כולין 34.6 mg 6%

מינרלים

  • סידן 25 mg 2%
  • ברזל 0.2 mg 1%
  • מגנזיום 13 mg 3%
  • זרחן 81 mg 6%
  • אשלגן 53 mg 1%
  • אבץ 0.69 mg 6%
  • נחושת 0.1 mg 11%
  • סלניום 15.9 µg 29%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1007 g15 g0.6 g
1 מנה30 g302.1 g4.5 g0.2 g
2 מנות60 g604.2 g9 g0.3 g
½ מנה15 g151.1 g2.2 g0.1 g
3 מנות90 g906.3 g14 g0.5 g
4 מנות120 g1208.4 g18 g0.7 g
50 g50 g503.5 g7.5 g0.3 g
150 g150 g15011 g23 g0.8 g
200 g200 g20014 g30 g1.1 g
250 g250 g25018 g37 g1.4 g

שאלות על Sushi roll, shrimp

כמה קלוריות יש ב-100 g של Sushi roll, shrimp?

ב-100 g של Sushi roll, shrimp יש 100 kcal, וכן 7 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (30 g) של Sushi roll, shrimp?

ב-1 מנה (30 g) של Sushi roll, shrimp יש 30 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (60 g) של Sushi roll, shrimp?

ב-2 מנות (60 g) של Sushi roll, shrimp יש 60 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 9 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (15 g) של Sushi roll, shrimp?

ב-½ מנה (15 g) של Sushi roll, shrimp יש 15 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (90 g) של Sushi roll, shrimp?

ב-3 מנות (90 g) של Sushi roll, shrimp יש 90 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (120 g) של Sushi roll, shrimp?

ב-4 מנות (120 g) של Sushi roll, shrimp יש 120 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 18 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Sushi roll, shrimp?

ב-50 g של Sushi roll, shrimp יש 50 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 7.5 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Sushi roll, shrimp?

ב-150 g של Sushi roll, shrimp יש 150 kcal, וכן 11 g חלבון, 23 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 58151210 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים