ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 268 kcal —
  • חלבון 6.7 g 13%
  • פחמימות 51 g 18%
  • שומן 2.9 g 4%
  • שומן רווי 0.9 g 5%
  • סיבים תזונתיים 3.4 g 12%
  • סוכרים 22 g —
  • נתרן 268 mg 12%
  • כולסטרול 2 mg 1%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 0.3 mg 0%
  • ויטמין D 0.1 µg 1%
  • ויטמין E 0.04 mg 0%
  • ויטמין K 3.5 µg 3%
  • תיאמין (B1) 0.26 mg 22%
  • ריבופלבין (B2) 0.14 mg 11%
  • ניאצין (B3) 1.9 mg 12%
  • ויטמין B6 0.05 mg 3%
  • פולאט (B9) 65 µg 16%
  • ויטמין B12 0 µg 0%
  • כולין 16.5 mg 3%

מינרלים

  • סידן 107 mg 8%
  • ברזל 2.6 mg 15%
  • מגנזיום 23 mg 5%
  • זרחן 118 mg 9%
  • אשלגן 174 mg 4%
  • אבץ 0.58 mg 5%
  • נחושת 0.11 mg 13%
  • סלניום 5.2 µg 9%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g2686.7 g51 g2.9 g
2 מנות200 g53614 g102 g5.9 g
½ מנה50 g1343.4 g25 g1.5 g
3 מנות300 g80420 g153 g8.8 g
4 מנות400 g107227 g204 g12 g
150 g150 g40210 g76 g4.4 g
250 g250 g67017 g127 g7.4 g

שאלות על Bao bun, no meat

כמה קלוריות יש ב-100 g של Bao bun, no meat?

ב-100 g של Bao bun, no meat יש 268 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 51 g פחמימות ו-2.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (200 g) של Bao bun, no meat?

ב-2 מנות (200 g) של Bao bun, no meat יש 536 kcal, וכן 14 g חלבון, 102 g פחמימות ו-5.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (50 g) של Bao bun, no meat?

ב-½ מנה (50 g) של Bao bun, no meat יש 134 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 25 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (300 g) של Bao bun, no meat?

ב-3 מנות (300 g) של Bao bun, no meat יש 804 kcal, וכן 20 g חלבון, 153 g פחמימות ו-8.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (400 g) של Bao bun, no meat?

ב-4 מנות (400 g) של Bao bun, no meat יש 1072 kcal, וכן 27 g חלבון, 204 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Bao bun, no meat?

ב-150 g של Bao bun, no meat יש 402 kcal, וכן 10 g חלבון, 76 g פחמימות ו-4.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Bao bun, no meat?

ב-250 g של Bao bun, no meat יש 670 kcal, וכן 17 g חלבון, 127 g פחמימות ו-7.4 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 58123120 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים