אפונה עדינה מאוד

ב-100 g של אפונה עדינה מאוד יש 78 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 9.9 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

ב-50 g של אפונה עדינה מאוד יש 39 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 5 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

ב-150 g של אפונה עדינה מאוד יש 117 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 15 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

ב-200 g של אפונה עדינה מאוד יש 156 kcal, וכן 11 g חלבון, 20 g פחמימות ו-1.6 g שומן.

ב-250 g של אפונה עדינה מאוד יש 195 kcal, וכן 14 g חלבון, 25 g פחמימות ו-2 g שומן.