דעו מה יש בצלחת שלכם
מילקשייק תות
קלוריות וערכים תזונתיים
מזון מהיר
113
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.4 g
פחמימות19 g
שומן2.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 113 kcal —
- חלבון 3.4 g 7%
- פחמימות 19 g 7%
- שומן 2.8 g 4%
- שומן רווי 1.7 g 9%
- סיבים תזונתיים 0.4 g 1%
- נתרן 83 mg 4%
- כולסטרול 11 mg 4%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 26 µg 3%
- ויטמין C 0.8 mg 1%
- ויטמין D 0.6 µg 3%
- ויטמין E 0.06 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.2 mg 15%
- ניאצין (B3) 0.18 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.49 mg 10%
- ויטמין B6 0.04 mg 3%
- פולאט (B9) 3 µg 1%
- ויטמין B12 0.31 µg 13%
מינרלים
- סידן 113 mg 9%
- ברזל 0.11 mg 1%
- מגנזיום 13 mg 3%
- זרחן 100 mg 8%
- אשלגן 182 mg 4%
- אבץ 0.36 mg 3%
- נחושת 0.02 mg 2%
- מנגן 0.02 mg 1%
- סלניום 2.1 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 3.4 g | 19 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1.7 g | 9.3 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 5.1 g | 28 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 6.8 g | 37 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 8.5 g | 46 g | 7 g |
שאלות על מילקשייק תות
כמה קלוריות יש ב-100 g של מילקשייק תות?
ב-100 g של מילקשייק תות יש 113 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 19 g פחמימות ו-2.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מילקשייק תות?
ב-50 g של מילקשייק תות יש 57 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 9.3 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מילקשייק תות?
ב-150 g של מילקשייק תות יש 170 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 28 g פחמימות ו-4.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מילקשייק תות?
ב-200 g של מילקשייק תות יש 226 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 37 g פחמימות ו-5.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מילקשייק תות?
ב-250 g של מילקשייק תות יש 283 kcal, וכן 8.5 g חלבון, 46 g פחמימות ו-7 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 2932 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
