דעו מה יש בצלחת שלכם
בשר אריה ים סטيلر
קלוריות וערכים תזונתיים
יליד אלסקה
120
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון26 g
פחמימות0 g
שומן1.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 120 kcal —
- חלבון 26 g 52%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 1.9 g 2%
- נתרן 62 mg 3%
- כולסטרול 64 mg 21%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 6 mg 0%
- ברזל 11.5 mg 64%
- מגנזיום 22 mg 5%
- זרחן 253 mg 20%
- אשלגן 406 mg 9%
- אבץ 3.3 mg 30%
- נחושת 0.53 mg 59%
- מנגן 0.02 mg 1%
- סלניום 112 µg 203%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 26 g | 0 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 13 g | 0 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 39 g | 0 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 52 g | 0 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 65 g | 0 g | 4.7 g |
שאלות על בשר אריה ים סטيلر
כמה קלוריות יש ב-100 g של בשר אריה ים סטيلر?
ב-100 g של בשר אריה ים סטيلر יש 120 kcal, וכן 26 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של בשר אריה ים סטيلر?
ב-50 g של בשר אריה ים סטيلر יש 60 kcal, וכן 13 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של בשר אריה ים סטيلر?
ב-150 g של בשר אריה ים סטيلر יש 180 kcal, וכן 39 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של בשר אריה ים סטيلر?
ב-200 g של בשר אריה ים סטيلر יש 240 kcal, וכן 52 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של בשר אריה ים סטيلر?
ב-250 g של בשר אריה ים סטيلر יש 300 kcal, וכן 65 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.7 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 169003 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
