דעו מה יש בצלחת שלכם
כבד אריה ים סטيلر
קלוריות וערכים תזונתיים
יליד אלסקה
137
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון23 g
פחמימות0 g
שומן5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 137 kcal —
- חלבון 23 g 46%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 5 g 6%
- שומן רווי 1.3 g 7%
- נתרן 88 mg 4%
- כולסטרול 359 mg 120%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומימינרלים
- סידן 6 mg 0%
- ברזל 9 mg 50%
- מגנזיום 22 mg 5%
- זרחן 396 mg 32%
- אשלגן 291 mg 6%
- אבץ 4.1 mg 37%
- נחושת 1.9 mg 210%
- מנגן 0.7 mg 30%
- סלניום 693 µg 1260%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 23 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 12 g | 0 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 34 g | 0 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 46 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 57 g | 0 g | 13 g |
שאלות על כבד אריה ים סטيلر
כמה קלוריות יש ב-100 g של כבד אריה ים סטيلر?
ב-100 g של כבד אריה ים סטيلر יש 137 kcal, וכן 23 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של כבד אריה ים סטيلر?
ב-50 g של כבד אריה ים סטيلر יש 69 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של כבד אריה ים סטيلر?
ב-150 g של כבד אריה ים סטيلر יש 206 kcal, וכן 34 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של כבד אריה ים סטيلر?
ב-200 g של כבד אריה ים סטيلر יש 274 kcal, וכן 46 g חלבון, 0 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של כבד אריה ים סטيلر?
ב-250 g של כבד אריה ים סטيلر יש 343 kcal, וכן 57 g חלבון, 0 g פחמימות ו-13 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 169000 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
