ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 28 kcal —
  • חלבון 1.1 g 2%
  • פחמימות 3.6 g 1%
  • שומן 0.3 g 0%
  • שומן רווי 0.1 g 0%
  • סיבים תזונתיים 3.1 g 11%
  • סוכרים 2.8 g —

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 11.4 µg 1%
  • ויטמין C 7.4 mg 8%
  • ויטמין K 4 µg 3%
  • ניאצין (B3) 0.41 mg 3%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.14 mg 3%
  • ויטמין B6 0.07 mg 4%

מינרלים

  • סידן 55 mg 4%
  • ברזל 0.85 mg 5%
  • מגנזיום 11 mg 3%
  • זרחן 26 mg 2%
  • אשלגן 260 mg 6%
  • אבץ 0.21 mg 2%
  • נחושת 0.03 mg 3%
  • מנגן 0.36 mg 16%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g281.1 g3.6 g0.3 g
50 g50 g140.6 g1.8 g0.2 g
150 g150 g421.7 g5.3 g0.5 g
200 g200 g562.3 g7.1 g0.6 g
250 g250 g702.8 g8.9 g0.8 g

שאלות על בצל ירוק

כמה קלוריות יש ב-100 g של בצל ירוק?

ב-100 g של בצל ירוק יש 28 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 3.6 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של בצל ירוק?

ב-50 g של בצל ירוק יש 14 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של בצל ירוק?

ב-150 g של בצל ירוק יש 42 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של בצל ירוק?

ב-200 g של בצל ירוק יש 56 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 7.1 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של בצל ירוק?

ב-250 g של בצל ירוק יש 70 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 8.9 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 20323 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים