דעו מה יש בצלחת שלכם
Sponge cake, strawberry and cream filling, bakery
קלוריות וערכים תזונתיים
259
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.8 g
פחמימות32 g
שומן12 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 259 kcal —
- חלבון 4.8 g 10%
- פחמימות 32 g 12%
- שומן 12 g 16%
- שומן רווי 7.2 g 36%
- סיבים תזונתיים 0.7 g 2%
- סוכרים 23 g —
- נתרן 135 mg 6%
- כולסטרול 64.9 mg 22%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 81.4 µg 9%
- ויטמין C 3.5 mg 4%
- ויטמין D 0.36 µg 2%
- ויטמין E 0.82 mg 5%
- ויטמין K 6.4 µg 5%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
- ניאצין (B3) 0.17 mg 1%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 13.4 µg 3%
- ויטמין B12 0.35 µg 15%
מינרלים
- סידן 106 mg 8%
- ברזל 0.45 mg 3%
- מגנזיום 7.8 mg 2%
- זרחן 98.2 mg 8%
- אשלגן 204 mg 4%
- אבץ 0.35 mg 3%
- נחושת 0.04 mg 4%
- מנגן 0.21 mg 9%
- סלניום 5.9 µg 11%
- יוד 9.6 µg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 4.8 g | 32 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 2.4 g | 16 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 7.2 g | 48 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 9.6 g | 63 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 12 g | 79 g | 31 g |
מזונות דומים
שאלות על Sponge cake, strawberry and cream filling, bakery
כמה קלוריות יש ב-100 g של Sponge cake, strawberry and cream filling, bakery?
ב-100 g של Sponge cake, strawberry and cream filling, bakery יש 259 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 32 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Sponge cake, strawberry and cream filling, bakery?
ב-50 g של Sponge cake, strawberry and cream filling, bakery יש 130 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 16 g פחמימות ו-6.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Sponge cake, strawberry and cream filling, bakery?
ב-150 g של Sponge cake, strawberry and cream filling, bakery יש 389 kcal, וכן 7.2 g חלבון, 48 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Sponge cake, strawberry and cream filling, bakery?
ב-200 g של Sponge cake, strawberry and cream filling, bakery יש 518 kcal, וכן 9.6 g חלבון, 63 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Sponge cake, strawberry and cream filling, bakery?
ב-250 g של Sponge cake, strawberry and cream filling, bakery יש 648 kcal, וכן 12 g חלבון, 79 g פחמימות ו-31 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 31589 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
