דעו מה יש בצלחת שלכם
Sponge cake, princess cake, marzipan topping
קלוריות וערכים תזונתיים
247
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.3 g
פחמימות36 g
שומן8.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 247 kcal —
- חלבון 6.3 g 13%
- פחמימות 36 g 13%
- שומן 8.2 g 11%
- שומן רווי 1.5 g 7%
- סיבים תזונתיים 0.7 g 3%
- סוכרים 28 g —
- נתרן 91.7 mg 4%
- כולסטרול 62.8 mg 21%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 46 µg 5%
- ויטמין C 0.51 mg 1%
- ויטמין D 0.77 µg 4%
- ויטמין E 3.2 mg 22%
- ויטמין K 1.4 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.19 mg 15%
- ניאצין (B3) 0.53 mg 3%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 24.7 µg 6%
- ויטמין B12 0.48 µg 20%
מינרלים
- סידן 121 mg 9%
- ברזל 0.93 mg 5%
- מגנזיום 36.9 mg 9%
- זרחן 155 mg 12%
- אשלגן 231 mg 5%
- אבץ 0.78 mg 7%
- נחושת 0.03 mg 3%
- מנגן 0.34 mg 15%
- סלניום 7.4 µg 13%
- יוד 14.5 µg 10%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 6.3 g | 36 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 3.1 g | 18 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 9.4 g | 54 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 13 g | 73 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 16 g | 91 g | 21 g |
מזונות דומים
שאלות על Sponge cake, princess cake, marzipan topping
כמה קלוריות יש ב-100 g של Sponge cake, princess cake, marzipan topping?
ב-100 g של Sponge cake, princess cake, marzipan topping יש 247 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 36 g פחמימות ו-8.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Sponge cake, princess cake, marzipan topping?
ב-50 g של Sponge cake, princess cake, marzipan topping יש 124 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 18 g פחמימות ו-4.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Sponge cake, princess cake, marzipan topping?
ב-150 g של Sponge cake, princess cake, marzipan topping יש 371 kcal, וכן 9.4 g חלבון, 54 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Sponge cake, princess cake, marzipan topping?
ב-200 g של Sponge cake, princess cake, marzipan topping יש 494 kcal, וכן 13 g חלבון, 73 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Sponge cake, princess cake, marzipan topping?
ב-250 g של Sponge cake, princess cake, marzipan topping יש 618 kcal, וכן 16 g חלבון, 91 g פחמימות ו-21 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 31604 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
