דעו מה יש בצלחת שלכם
Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling
קלוריות וערכים תזונתיים
308
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.1 g
פחמימות42 g
שומן13 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 308 kcal —
- חלבון 5.1 g 10%
- פחמימות 42 g 15%
- שומן 13 g 17%
- שומן רווי 3.7 g 18%
- סיבים תזונתיים 1 g 3%
- סוכרים 34 g —
- נתרן 96.3 mg 4%
- כולסטרול 87.6 mg 29%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 76.4 µg 8%
- ויטמין C 0.95 mg 1%
- ויטמין D 1.1 µg 6%
- ויטמין E 3.3 mg 22%
- ויטמין K 5.9 µg 5%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.15 mg 12%
- ניאצין (B3) 0.4 mg 3%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 17.4 µg 4%
- ויטמין B12 0.49 µg 20%
מינרלים
- סידן 82.6 mg 6%
- ברזל 0.94 mg 5%
- מגנזיום 29.9 mg 7%
- זרחן 127 mg 10%
- אשלגן 241 mg 5%
- אבץ 0.69 mg 6%
- נחושת 0.09 mg 11%
- מנגן 0.37 mg 16%
- סלניום 8.5 µg 16%
- יוד 15.1 µg 10%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 5.1 g | 42 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 2.6 g | 21 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 7.7 g | 62 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 10 g | 83 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 13 g | 104 g | 33 g |
מזונות דומים
שאלות על Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling
כמה קלוריות יש ב-100 g של Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling?
ב-100 g של Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling יש 308 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 42 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling?
ב-50 g של Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling יש 154 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 21 g פחמימות ו-6.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling?
ב-150 g של Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling יש 462 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 62 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling?
ב-200 g של Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling יש 616 kcal, וכן 10 g חלבון, 83 g פחמימות ו-26 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling?
ב-250 g של Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling יש 770 kcal, וכן 13 g חלבון, 104 g פחמימות ו-33 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 31586 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
