דעו מה יש בצלחת שלכם

Sponge cake, butter icing

קלוריות וערכים תזונתיים

203
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4 g
פחמימות35 g
שומן4.7 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 203 kcal —
  • חלבון 4 g 8%
  • פחמימות 35 g 13%
  • שומן 4.7 g 6%
  • שומן רווי 1.6 g 8%
  • סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
  • סוכרים 27 g —
  • נתרן 84.4 mg 4%
  • כולסטרול 116 mg 39%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 81.6 µg 9%
  • ויטמין C 5.9 mg 7%
  • ויטמין D 0.95 µg 5%
  • ויטמין E 0.99 mg 7%
  • ויטמין K 2 µg 2%
  • תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
  • ריבופלבין (B2) 0.12 mg 9%
  • ניאצין (B3) 0.22 mg 1%
  • ויטמין B6 0.06 mg 4%
  • פולאט (B9) 18.2 µg 5%
  • ויטמין B12 0.68 µg 28%

מינרלים

  • סידן 89.8 mg 7%
  • ברזל 0.71 mg 4%
  • מגנזיום 9.2 mg 2%
  • זרחן 123 mg 10%
  • אשלגן 110 mg 2%
  • אבץ 0.65 mg 6%
  • נחושת 0.04 mg 4%
  • מנגן 0.09 mg 4%
  • סלניום 10.7 µg 19%
  • יוד 17.3 µg 12%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g2034 g35 g4.7 g
50 g50 g1022 g18 g2.4 g
150 g150 g3056.1 g53 g7.1 g
200 g200 g4068.1 g70 g9.4 g
250 g250 g50810 g88 g12 g

שאלות על Sponge cake, butter icing

כמה קלוריות יש ב-100 g של Sponge cake, butter icing?

ב-100 g של Sponge cake, butter icing יש 203 kcal, וכן 4 g חלבון, 35 g פחמימות ו-4.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Sponge cake, butter icing?

ב-50 g של Sponge cake, butter icing יש 102 kcal, וכן 2 g חלבון, 18 g פחמימות ו-2.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Sponge cake, butter icing?

ב-150 g של Sponge cake, butter icing יש 305 kcal, וכן 6.1 g חלבון, 53 g פחמימות ו-7.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Sponge cake, butter icing?

ב-200 g של Sponge cake, butter icing יש 406 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 70 g פחמימות ו-9.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Sponge cake, butter icing?

ב-250 g של Sponge cake, butter icing יש 508 kcal, וכן 10 g חלבון, 88 g פחמימות ו-12 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 31599 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים