דעו מה יש בצלחת שלכם
Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen
קלוריות וערכים תזונתיים
368
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.8 g
פחמימות35 g
שומן24 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 368 kcal —
- חלבון 2.8 g 6%
- פחמימות 35 g 13%
- שומן 24 g 31%
- שומן רווי 13 g 66%
- סיבים תזונתיים 0.4 g 1%
- סוכרים 34 g —
- נתרן 34.3 mg 1%
- כולסטרול 34.2 mg 11%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 132 µg 15%
- ויטמין C 0.31 mg 0%
- ויטמין D 0.1 µg 1%
- ויטמין E 1.2 mg 8%
- ויטמין K 11.7 µg 10%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.12 mg 9%
- ניאצין (B3) 0.08 mg 1%
- ויטמין B6 0.01 mg 1%
- פולאט (B9) 4.1 µg 1%
- ויטמין B12 0.1 µg 4%
מינרלים
- סידן 37 mg 3%
- ברזל 0.24 mg 1%
- מגנזיום 10.9 mg 3%
- זרחן 39 mg 3%
- אשלגן 82.1 mg 2%
- אבץ 0.23 mg 2%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 3 µg 6%
- יוד 6.8 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 2.8 g | 35 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 1.4 g | 17 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 4.2 g | 52 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 5.5 g | 69 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 6.9 g | 86 g | 61 g |
מזונות דומים
שאלות על Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen
כמה קלוריות יש ב-100 g של Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen?
ב-100 g של Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen יש 368 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 35 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen?
ב-50 g של Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen יש 184 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 17 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen?
ב-150 g של Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen יש 552 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 52 g פחמימות ו-37 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen?
ב-200 g של Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen יש 736 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 69 g פחמימות ו-49 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen?
ב-250 g של Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen יש 920 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 86 g פחמימות ו-61 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 31792 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
