דעו מה יש בצלחת שלכם
Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge
קלוריות וערכים תזונתיים
259
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.4 g
פחמימות27 g
שומן14 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 259 kcal —
- חלבון 4.4 g 9%
- פחמימות 27 g 10%
- שומן 14 g 18%
- שומן רווי 8.9 g 45%
- סיבים תזונתיים 2 g 7%
- סוכרים 19 g —
- נתרן 25.7 mg 1%
- כולסטרול 56.6 mg 19%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 115 µg 13%
- ויטמין C 0.22 mg 0%
- ויטמין D 0.27 µg 1%
- ויטמין E 0.44 mg 3%
- ויטמין K 4 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.1 mg 8%
- ניאצין (B3) 0.25 mg 2%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 10.3 µg 3%
- ויטמין B12 0.25 µg 10%
מינרלים
- סידן 43.8 mg 3%
- ברזל 0.92 mg 5%
- מגנזיום 33.6 mg 8%
- זרחן 84.6 mg 7%
- אשלגן 248 mg 5%
- אבץ 0.68 mg 6%
- נחושת 0.03 mg 3%
- מנגן 0.07 mg 3%
- סלניום 4.6 µg 8%
- יוד 9.3 µg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 4.4 g | 27 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 2.2 g | 14 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 6.6 g | 41 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 8.8 g | 54 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 11 g | 68 g | 36 g |
מזונות דומים
שאלות על Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge
כמה קלוריות יש ב-100 g של Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge?
ב-100 g של Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge יש 259 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 27 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge?
ב-50 g של Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge יש 130 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 14 g פחמימות ו-7.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge?
ב-150 g של Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge יש 389 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 41 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge?
ב-200 g של Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge יש 518 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 54 g פחמימות ו-29 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge?
ב-250 g של Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge יש 648 kcal, וכן 11 g חלבון, 68 g פחמימות ו-36 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 31795 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
