דעו מה יש בצלחת שלכם
Sponge cake, caramel cake with whipped cream
קלוריות וערכים תזונתיים
242
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.4 g
פחמימות35 g
שומן9.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 242 kcal —
- חלבון 3.4 g 7%
- פחמימות 35 g 13%
- שומן 9.6 g 12%
- שומן רווי 5.6 g 28%
- סיבים תזונתיים 0.4 g 2%
- סוכרים 29 g —
- נתרן 26 mg 1%
- כולסטרול 71 mg 24%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 98.3 µg 11%
- ויטמין C 0.46 mg 1%
- ויטמין D 0.43 µg 2%
- ויטמין E 0.82 mg 5%
- ויטמין K 3 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.1 mg 7%
- ניאצין (B3) 0.2 mg 1%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 12.3 µg 3%
- ויטמין B12 0.37 µg 15%
מינרלים
- סידן 26.2 mg 2%
- ברזל 0.42 mg 2%
- מגנזיום 6.9 mg 2%
- זרחן 56.3 mg 5%
- אשלגן 69 mg 1%
- אבץ 0.4 mg 4%
- נחושת 0.03 mg 4%
- מנגן 0.07 mg 3%
- סלניום 6.5 µg 12%
- יוד 11 µg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 3.4 g | 35 g | 9.6 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 1.7 g | 18 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 5.1 g | 53 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 6.9 g | 70 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 8.6 g | 88 g | 24 g |
מזונות דומים
שאלות על Sponge cake, caramel cake with whipped cream
כמה קלוריות יש ב-100 g של Sponge cake, caramel cake with whipped cream?
ב-100 g של Sponge cake, caramel cake with whipped cream יש 242 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 35 g פחמימות ו-9.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Sponge cake, caramel cake with whipped cream?
ב-50 g של Sponge cake, caramel cake with whipped cream יש 121 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 18 g פחמימות ו-4.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Sponge cake, caramel cake with whipped cream?
ב-150 g של Sponge cake, caramel cake with whipped cream יש 363 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 53 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Sponge cake, caramel cake with whipped cream?
ב-200 g של Sponge cake, caramel cake with whipped cream יש 484 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 70 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Sponge cake, caramel cake with whipped cream?
ב-250 g של Sponge cake, caramel cake with whipped cream יש 605 kcal, וכן 8.6 g חלבון, 88 g פחמימות ו-24 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 1206 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
