דעו מה יש בצלחת שלכם

Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling

קלוריות וערכים תזונתיים

247
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.1 g
פחמימות39 g
שומן7.9 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 247 kcal —
  • חלבון 4.1 g 8%
  • פחמימות 39 g 14%
  • שומן 7.9 g 10%
  • שומן רווי 4.1 g 21%
  • סיבים תזונתיים 1.6 g 6%
  • סוכרים 32 g —
  • נתרן 55.1 mg 2%
  • כולסטרול 66.6 mg 22%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 65.3 µg 7%
  • ויטמין C 0.37 mg 0%
  • ויטמין D 0.52 µg 3%
  • ויטמין E 0.48 mg 3%
  • ויטמין K 2.1 µg 2%
  • תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
  • ריבופלבין (B2) 0.11 mg 9%
  • ניאצין (B3) 0.25 mg 2%
  • ויטמין B6 0.04 mg 2%
  • פולאט (B9) 13.2 µg 3%
  • ויטמין B12 0.41 µg 17%

מינרלים

  • סידן 60.9 mg 5%
  • ברזל 0.93 mg 5%
  • מגנזיום 28.2 mg 7%
  • זרחן 105 mg 8%
  • אשלגן 256 mg 5%
  • אבץ 0.65 mg 6%
  • נחושת 0.03 mg 3%
  • מנגן 0.17 mg 7%
  • סלניום 6.6 µg 12%
  • יוד 12.6 µg 8%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g2474.1 g39 g7.9 g
50 g50 g1242.1 g19 g4 g
150 g150 g3716.2 g58 g12 g
200 g200 g4948.3 g77 g16 g
250 g250 g61810 g96 g20 g

שאלות על Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling

כמה קלוריות יש ב-100 g של Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling?

ב-100 g של Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling יש 247 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 39 g פחמימות ו-7.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling?

ב-50 g של Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling יש 124 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 19 g פחמימות ו-4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling?

ב-150 g של Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling יש 371 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 58 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling?

ב-200 g של Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling יש 494 kcal, וכן 8.3 g חלבון, 77 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling?

ב-250 g של Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling יש 618 kcal, וכן 10 g חלבון, 96 g פחמימות ו-20 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 31595 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים