דעו מה יש בצלחת שלכם
Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product
קלוריות וערכים תזונתיים
182
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.3 g
פחמימות29 g
שומן5.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 182 kcal —
- חלבון 3.3 g 7%
- פחמימות 29 g 10%
- שומן 5.6 g 7%
- שומן רווי 2 g 10%
- סיבים תזונתיים 0.6 g 2%
- סוכרים 21 g —
- נתרן 99.3 mg 4%
- כולסטרול 61.6 mg 21%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 44.3 µg 5%
- ויטמין C 6.4 mg 7%
- ויטמין D 0.46 µg 2%
- ויטמין E 1.3 mg 9%
- ויטמין K 5.4 µg 4%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.16 mg 12%
- ניאצין (B3) 0.27 mg 2%
- ויטמין B6 0.1 mg 6%
- פולאט (B9) 18.6 µg 5%
- ויטמין B12 0.46 µg 19%
מינרלים
- סידן 66.2 mg 5%
- ברזל 0.56 mg 3%
- מגנזיום 14.2 mg 3%
- זרחן 89.8 mg 7%
- אשלגן 214 mg 5%
- אבץ 0.53 mg 5%
- נחושת 0.05 mg 5%
- מנגן 0.18 mg 8%
- סלניום 7 µg 13%
- יוד 15.7 µg 10%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 3.3 g | 29 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 1.7 g | 14 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 5 g | 43 g | 8.5 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 6.7 g | 58 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 8.4 g | 72 g | 14 g |
מזונות דומים
שאלות על Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product
כמה קלוריות יש ב-100 g של Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product?
ב-100 g של Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product יש 182 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 29 g פחמימות ו-5.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product?
ב-50 g של Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product יש 91 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 14 g פחמימות ו-2.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product?
ב-150 g של Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product יש 273 kcal, וכן 5 g חלבון, 43 g פחמימות ו-8.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product?
ב-200 g של Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product יש 364 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 58 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product?
ב-250 g של Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product יש 455 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 72 g פחמימות ו-14 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 31601 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
