דעו מה יש בצלחת שלכם
Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping
קלוריות וערכים תזונתיים
197
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.9 g
פחמימות33 g
שומן5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 197 kcal —
- חלבון 3.9 g 8%
- פחמימות 33 g 12%
- שומן 5 g 6%
- שומן רווי 2.6 g 13%
- סיבים תזונתיים 0.7 g 2%
- סוכרים 26 g —
- נתרן 27.6 mg 1%
- כולסטרול 67 mg 22%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 66 µg 7%
- ויטמין C 4.3 mg 5%
- ויטמין D 0.39 µg 2%
- ויטמין E 0.63 mg 4%
- ויטמין K 2 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
- ניאצין (B3) 0.22 mg 1%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 14.4 µg 4%
- ויטמין B12 0.37 µg 15%
מינרלים
- סידן 21.3 mg 2%
- ברזל 0.48 mg 3%
- מגנזיום 9.6 mg 2%
- זרחן 55.9 mg 4%
- אשלגן 186 mg 4%
- אבץ 0.39 mg 4%
- נחושת 0.04 mg 5%
- מנגן 0.27 mg 12%
- סלניום 6.8 µg 12%
- יוד 10.2 µg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 3.9 g | 33 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 2 g | 17 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 5.9 g | 50 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 7.8 g | 67 g | 9.9 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 9.8 g | 83 g | 12 g |
מזונות דומים
שאלות על Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping
כמה קלוריות יש ב-100 g של Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping?
ב-100 g של Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping יש 197 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 33 g פחמימות ו-5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping?
ב-50 g של Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping יש 99 kcal, וכן 2 g חלבון, 17 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping?
ב-150 g של Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping יש 296 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 50 g פחמימות ו-7.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping?
ב-200 g של Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping יש 394 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 67 g פחמימות ו-9.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping?
ב-250 g של Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping יש 493 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 83 g פחמימות ו-12 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 1208 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
