דעו מה יש בצלחת שלכם
Spice paste, curry paste, mild, tikka masala
קלוריות וערכים תזונתיים
189
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.6 g
פחמימות9.7 g
שומן15 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 189 kcal —
- חלבון 3.6 g 7%
- פחמימות 9.7 g 4%
- שומן 15 g 19%
- שומן רווי 2.8 g 14%
- סיבים תזונתיים 0.6 g 2%
- סוכרים 6.4 g —
- נתרן 4646 mg 202%
- כולסטרול 0.59 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 2.3 µg 0%
- ויטמין C 9.6 mg 11%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 2.3 mg 15%
- ויטמין K 17.8 µg 15%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 1%
- ניאצין (B3) 0.18 mg 1%
- ויטמין B6 0.08 mg 5%
- פולאט (B9) 7.2 µg 2%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 34.5 mg 3%
- ברזל 0.71 mg 4%
- מגנזיום 25.2 mg 6%
- זרחן 33.5 mg 3%
- אשלגן 99.2 mg 2%
- אבץ 0.26 mg 2%
- נחושת 0.11 mg 13%
- מנגן 0.1 mg 5%
- סלניום 0.67 µg 1%
- יוד 0.98 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 3.6 g | 9.7 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 1.8 g | 4.8 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 5.4 g | 15 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 7.2 g | 19 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 9 g | 24 g | 38 g |
מזונות דומים
שאלות על Spice paste, curry paste, mild, tikka masala
כמה קלוריות יש ב-100 g של Spice paste, curry paste, mild, tikka masala?
ב-100 g של Spice paste, curry paste, mild, tikka masala יש 189 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 9.7 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Spice paste, curry paste, mild, tikka masala?
ב-50 g של Spice paste, curry paste, mild, tikka masala יש 95 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 4.8 g פחמימות ו-7.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Spice paste, curry paste, mild, tikka masala?
ב-150 g של Spice paste, curry paste, mild, tikka masala יש 284 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 15 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Spice paste, curry paste, mild, tikka masala?
ב-200 g של Spice paste, curry paste, mild, tikka masala יש 378 kcal, וכן 7.2 g חלבון, 19 g פחמימות ו-30 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Spice paste, curry paste, mild, tikka masala?
ב-250 g של Spice paste, curry paste, mild, tikka masala יש 473 kcal, וכן 9 g חלבון, 24 g פחמימות ו-38 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 33021 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
